Tu as perdu le gout de l’effort physique ? Tu veux être en forme mais tu ne sais pas comment t’y prendre ? Tu penses que tu n’as pas le temps de faire du sport ? Tu es sportif et tu recherches la préparation physique la plus complète ? La méthode LS Club est surement faite pour toi ! Adaptable à tous et créée pour tous, cette méthode permet de développer 10 qualités essentielles à une personne en bonne santé : endurance cardiovasculaire/respiratoire, endurance musculaire, force, souplesse, puissance, vitesse, coordination, agilité, équilibre et précision.